【正值疫情高发时期/2020年疫情高发期】

新一轮,新冠高峰期

肿瘤患者可通过提高免疫力、合理调整复查与化疗时间、做好疫情防控等措施应对新一轮新冠高峰期；化疗间歇期在特定条件下可适当延长。 具体如下：提高免疫力：适当增加优质蛋白及多种维生素（如维生素B、维生素C）的摄入。适度活动锻炼，注意少食多餐，保证充足睡眠。学会排解压力和恐惧感，保持愉悦心情。

对于即将到来的“新冠高峰期”，可以从经济、国际形势、医疗、普通人的对策四个维度进行客观分析：经济维度：长期封控不可持续，放开是必然选择流动性依赖性：经济发展高度依赖人口、资金和产品的流动。

感染周期规律：距离上一次感染高峰期（春节期间）已过去约半年，符合每半年左右出现感染小高峰的周期规律。国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏分析称，从全球范围来看，新冠感染波动都基本呈现以5-6月为一周期的交替，并逐渐成为我国阶段性流行的呼吸道疾病。

什么时候是疫情高发期

北方省份已进入快速上升期，预计11月底至12月初达高峰；天津已进入冬季高发期，预计11月下旬至12月上旬为流行高峰，优势毒株为甲型H3N2型；河南省自10月进入流行季，当前检出优势毒株A（H3N2）亚型占比超95%，峰值通常出现在12月下旬至次年1月初，今年秋冬季疫情高峰可能集中在12月中下旬及明年1月初。

病毒变异阶段与毒性表现不同大陆：2020年是大陆疫情死亡人数高发期，主要是原始毒株毒性较强。2021年死亡人数降入谷底。

主要流行病毒：甲型H3N2流感：是当前全国主流毒株，占比超98%。北方省份已进入快速上升期，11月底至12月初将达高峰。症状以高热、全身肌肉酸痛、乏力为主，儿童和老年人易发展为重症。呼吸道合胞病毒（RSV）：1岁以内婴幼儿及老年人高发，可引发喘息、肺炎，需警惕重症风险。

非洲猪瘟没有绝对固定的高发期，但在高温高湿季节、动物调运频繁期和防疫松懈期相对更容易发生疫情。高温高湿季节主要集中在夏季，特别是6-8月份。这段时间气温高、湿度大，病毒在外界环境中的存活时间相对延长，同时蚊蝇、蜱虫等媒介昆虫活动频繁，增加了机械传播的风险。

全国整体爆发期：新型肺炎的爆发期集中在一月初。从时间线来看，一月中上旬之后，全国其他地区的新型肺炎疑似病例和确诊病例数量开始逐渐减少，说明这一阶段全国范围内的疫情传播得到一定控制，爆发趋势有所缓和。湖北地区的特殊性：湖北作为疫情核心区域，其爆发期与全国其他地区存在显著差异。

30号买的票因疫情高发期要退票全额退吗

〖A〗、号买的票因疫情高发期要退票，是否全额退款需视具体情况而定。退票政策因购票平台和票种而异 不同购票平台：不同的购票平台或航空公司、铁路部门等可能有不同的退票政策。一些平台或机构可能会针对疫情特殊情况制定灵活的退票规则。票种差异：特价票、折扣票与全价票在退票时可能享受不同的待遇。

〖B〗、法律分析：是的。关于疫情期间的话是可以免费退机票的，但是疫情期间是受到了疫情影响。如果说并不是这个航空公司受到了影响，而是因为旅客自己疫情受到了影响，如果想免费退机票的话是不可能的，只能退一部分一般来讲的话，旅客要退机票，只能退一部分的钱回来，有一部分的钱的话就是航空公司扣除了。

〖C〗、法律分析：如果因为疫情，航司自身取消飞行计划，是可以全额退款的。法律依据：《中国民用航空旅客、行李国内运输规则》第二十三条 航班取消、提前、延误、航程改变或承运人不能提供原定座位时，旅客要求退票，始发站应退还全部票款，经停地应退还未使用航段的全部票款，均不收取退票费。

〖D〗、法律分析：疫情机票能全额退款，航班取消、提前、延误、航程改变或承运人不能提供原定座位时，旅客要求退票，始发站应退还全部票款，经停地应退还未使用航段的全部票款，均不收取退票费。

大家一定要听我的,现在特殊时期不要来北京挂号了

现在处于疫情特殊时期，不建议来北京挂号看病，可通过网络接受医疗服务。具体原因及建议如下：疫情与疾病高发双重风险：当前正值疫情特殊时期，同时春季也是炎症、发痒、增生等妇科疾病的高发阶段。双重因素叠加，使得来京就医面临更高风险。

把握挂号时间节点提前了解放号时间：北京协和医院的号源通常会在固定的时间放出，患者需要提前了解医院的放号规则和时间。一般来说，医院会在每天的特定时间更新号源，例如早上7点、8点等。患者可以提前设置好闹钟，在放号时间准时登录挂号平台进行抢号。

就医困难是特殊时期的阶段性问题 在疫情高峰期，医院可能会出现患者数量激增的情况，导致挂号难、候诊时间长、医生看诊时间短等问题。但这并不意味着医院不能提供有效的治疗手段。医院在应对疫情时，会根据患者的病情严重程度进行分流和分级诊疗。

流感和新冠疫情高发期间,如何提升免疫力?

在流感高发季节，父母可通过以下方法提高孩子的免疫力：科学选择奶粉：根据孩子年龄和身体状况挑选配方奶粉，不同阶段需针对性补充营养，避免盲目选择导致营养失衡。严格饮食管理：1岁以下幼儿禁止食用甜食、饮料及高热量零食，需通过多样化膳食搭配保证营养均衡。

强化个人健康管理，提升免疫力1）建议家庭成员尤其是老人、儿童、孕妇等高危人群每年接种流感疫苗，这是很有效的预防办法之一。2）保持规律作息，每天睡7到8小时，均衡饮食，多吃富含维生素C的蔬果和优质蛋白，适度运动，像居家瑜伽、跳绳等，别熬夜、过度劳累。

规律作息：保持充足睡眠（儿童每日10-14小时，成人7-9小时），避免熬夜或过度疲劳。均衡饮食：增加蛋白质（如鱼、蛋、豆类）、维生素（如新鲜蔬果）及矿物质摄入，减少高糖、高脂食品。适度运动：每日进行30分钟中等强度运动（如快走、跳绳），增强心肺功能及免疫细胞活性。

瑜伽通过呼吸法与体式训练，瑜伽能缓解疲劳、增强身体柔韧性，并调节身心状态至最佳水平。长期练习可改善情绪，间接提升免疫力。游泳冬季游泳可促进血液循环，增强体温调节能力，帮助身体适应环境变化。同时，游泳对心肺功能的强化效果显著，是提高免疫力的有效运动方式。

补充营养 姜黄素：姜黄素是一种从姜黄中提取的天然化合物，具有增强免疫系统、减少病毒生长并减轻症状的作用。研究表明，姜黄素能更快缓解新冠病毒感染症状，并能有效降低新冠病情恶化。家长可以选择含有优质姜黄素的产品，如恩奇等，为孩子提供额外的免疫支持。

做好个人防护，勤洗手，戴口罩，做好防寒保暖，避免着凉。适当运动可提高身体抵抗力和对外界气候变化的适应能力。合理饮食，规律作息，保证充足的睡眠。